Monday, February 18, 2008

short update

teruknya setting... hehhe... maklumla, tanpa perancangan teliti. nanti AK plan betul2 ya. buat masa ni, bersabar je lah

tarikh mengundi dah diketahui, 8 mac nanti. habis semua rancangan, kena buat plan baru plak.. hehe. AK & abe daftar kat kampung, jadi kami insyaAllah akan balik mengundi kat kampung nanti. nanti kita cerita pasal pilihanraya later2

jumaat lepas, AK terjumpa kawan lama AK. tak berkesempatan nak borak panjang, tapi sempat bertukar2 no tepon.. last skali kami jumpa raya tahun 2004, kalau tak silap. itu pun macam jejak kasih. dia teringat kat AK, dan singgah kat rumah mami AK. kami kenal sejak sekolah rendah, pastu sama2 ke kuantan, lepas tu bawak haluan masing2. parents dia pun dah pindah ke kota bharu. skang ni, dia ada kat kt, dah jadi orang sana. cakap pun dah slang teganung...

semalam AK terai buat kek itam sekali lagi. tapi kali ni, cuba letak choc fudge kat atas... mak ai, maniiiissss nya. ada lagi kat fridge tu. hehe. leburla diet AK camni






pagi tadi, teringin nak makan nasi lemak. rasa busan sungguh bila terpaksa control makan ni. dah sebulan AK cuba, tapi macam tak bergerak pun scale tuh. mungkin sebab takde senaman kot. AK skang ni, cuba kurangkan makan je. kalau dulu nasik penuh, cuba ambik setengah or suku je. tak ambik langsung, lain plak kesahnya nanti. makan malam kat rumah, kenkadang berjaya dielakkan, kenkadang gagal... keputusannya, scale tu, takde la makin naik, maintain je. tapi ada kain yang terasa tak ketat sangat. heheh

skang nih, kenkawan tengah lunch, AK update blog. ini mungkin satu cara nak kurangkan ingatan kat makanan kot...

selamat berjaya

5 comments:

Anonymous said...

hok aloh weh....mesti jujuk orghe balik ngundi...jem lah jale...

selamat mengundi!

aduskirana said...

jag.... mun balik ngundi jugok ko? marilah jalle mache..

IKHWANI said...

nok balik jugok tapi tok tahu lagu mano lagi nok balik, che abe ngundi di kualo kangsar..

sedap napok kek tu!


loning masuk 6 bulae doh la since OO started to loose weight tu. Kalu ado exercise cepatlah sikitlah turun tapi AK ado lego doh kan tu, maknonya ado lah kesae tu..memae keno disiplin bab2 nok turun berat ni..tok leh lari doh hok tu..


psst - sapo saing hok AK jjupo tu?

aduskirana said...

AK jupo ina aizalina

IKHWANI said...

ina hok mato lawa tuuu...brapo oghe doh anok dio?